مرکز روانشناسی ورزشی آکادمی ملی المپیک با هدف توسعه شناخت ورزشکاران از تغییر رفتار خود و نیز مهارت های ارتباطی و همچنین توجه به نقاط ضعف و قوت آنها اقدام به برگزاری جلسات مشاوره گروهی ویژه ورزشکاران تیم های ملی کرده است.
به گزارش روابط عمومی آکادمی ملی المپیک، خانم دکتر مریم آیینی مدرس این جلسات گروهی در خصوص چهارمین جلسه مشاوره گروهی ملی پوشان رشته های مختلف ورزشی که روز گذشته و با حضور دکتر سید محمدکاظم واعظ موسوی در محل آکادمی ملی المپیک برگزار شد گفت: در این جلسه به بررسی و اشتراک‌گذاری رویکردها و تکنیک‌های مختلف مربوط به مدیریت هیجانات، سوگ، خالی کردن ذهن، بازی درمانی، تکنیک‌های مهارت‌های اجتماعی، و چگونگی مواجهه با چالش‌ها و عبور از موانع پرداخته شد.
وی هدف از این جلسه را ایجاد یک محیط مثبت و حمایتی که در آن ورزشکاران بتوانند تجربیات و دیدگاه‌های خود را در محیط ورزشی و خارج از آن به اشتراک بگذارن عنوان کرد و ابراز داشت: جلسه در فضایی دوستانه و با تبادل نظر گرم و صمیمی ورزشکاران همراه بود. این فضای تعاملی به ورزشکاران امکان داد تا در مورد موضوعات مختلف از جمله راه‌های مقابله با فشارهای روانی و احساسی که ممکن است در طول دوران ورزشی خود تجربه کنند به بحث و تبادل نظر بپردازند.
دکتر آیینی در ادامه گفت: اشتراک‌گذاری تجربیات و راهکارها در این جلسه نه تنها به شرکت کنندگان کمک کرد تا راه‌های جدیدی برای مواجهه با چالش‌های خود بیابند، بلکه همچنین به آنها امکان داد تا حس همبستگی و پشتیبانی متقابل را در بین خود تقویت کنند. این جلسه تأکید زیادی بر اهمیت خودآگاهی، خودمراقبتی و توسعه مهارت‌های اجتماعی داشت که همه آنها عوامل کلیدی در بهبود عملکرد ورزشی و کیفیت زندگی هستند.
وی افزود: در این جلسه علاوه بر پرداختن به مباحث مذکور، ورزشکاران به اهمیت تکنیک‌های خالی کردن ذهن مانند پرداختند که می‌تواند به کاهش استرس و افزایش تمرکز کمک کند. همچنین بازی درمانی نیز به عنوان یک روش موثر برای ایجاد ارتباطات مثبت و کاهش فشارهای روانی مورد بررسی قرار گرفت.
آیینی تصریح کرد: همچنین ورزشکاران فرصت یافتند تا درباره چالش‌هایی که با آن روبرو هستند صحبت کنند و از تجربیات یکدیگر در غلبه بر این موانع آموزش هایی را کسب کنند. به عقیده بنده این فرصت برای در میان گذاشتن تجربیات و یافتن راه‌های جدید برای مواجهه با مشکلات، ارزشمند بود و به ورزشکاران کمک کرد تا احساس اتحاد و همدلی بیشتری داشته باشند.
وی در پایان اظهار داشت: پایان جلسه نه تنها نشان‌دهنده پایان یک تبادل نظر بود، بلکه نقطه شروعی برای روابط مثبت‌تر و محیطی حمایتی‌تر در میان ورزشکاران بود چنانکه شاهد این بودیم که از این طریق، یک شبکه پشتیبانی قوی‌تر و فضایی برای رشد و توسعه فردی و تیمی فراهم آمد.
این جلسه که با حضور 30 ورزشکار ملی پوش از فدراسیون های ناشنوایان، کاراته، دوومیدانی، تکواندو، فوتبال، تیراندازی و بدنسازی برگزار شد، با ابراز امیدواری برای تعهد به ادامه این گونه تعاملات به پایان رسید، با این نکته که هر فرد با انرژی و ایده‌های تازه به فعالیت‌های خود باز می‌گردد.
این نشست‌ها به عنوان بخشی حیاتی از فرآیند آموزشی و توسعه ورزشکاران در آکادمی ملی المپیک تلقی می‌شوند.