کارگاه آموزشی راهکارهای افزایش توجه در ورزشکاران حرفه ای جهت علاقمندان به حوزه روانشناسی ورزشی و در محل آکادمی ملی المپیک برگزار شد.
به گزارش روابط عمومی آکادمی ملی المپیک و پارالمپیک، نظر به اهمیت بحث روانشناسی ورزشی در ورزشکاران و تیم های مختلف ورزشی، مرکز روانشناسی ورزشی آکادمی ملی المپیک صبح امروز کارگاهی را با عنوان راهکارهای افزایش توجه و تمرکز در ورزشکاران حرفه ای جهت علاقمندان به حوزه روانشناسی ورزشی برگزار کرد.
از جمله مباحثی که در این کارگاه چهار ساعته توسط علی حجتی استاد کارگاه به شرکت کنندگان ارائه شد می توان به موارد زیر اشاره کرد:
تعریف و نقش توجه و تمرکز در ورزشکاران، انواع توجه اعم از محدود بیرونی، گسترده بیرونی، محدود درونی و گسترده درونی، راهکارها و تکنیک های بهبود تمرکز، تمرکز در ورزش قهرمانی، تمرکز بر نشانه های محیطی، حفظ کانون توجه در طول زمان، حفظ آگاهی نسبت به موقعیت، تغییر کانون توجه و عوامل حواس پرت ( تمرینات خاص، تمرینات عمومی ).