برنامه های آموزشی سال 1399
آکادمی ملی المپیک در سال 1399 اقدام به برگزاری دوره های آموزشی تخصصی بشرح ذیل می نماید:
نظر به نقش تعیین کننده منابع انسانی متخصص در ارتقاء و توسعه پایدار ورزش قهرمانی کشور و آماده سازی و موفقیت قهرمانان و تیم های ورزشی و نیز اهمیت آموزش و توسعه ارزش های اخلاقی و نقش ورزش در زندگی شخصی و اجتماعی، آکادمی ملی المپیک در سال 1399 مبادرت به آموزش منابع انسانی فدراسیون ها و سازمان های ورزشی مرتبط با ورزش قهرمانی در حوزه های تخصصی سنجش و توسعه قابلیتهای جسمانی، پزشکی ورزشی، روانشناسی ورزشی ، مدیریت ورزشی ، ماساژ و سایر دوره های درخواستی فدراسیون و یا سازمان های ورزشی می نماید. شرکت کنندگان در پایان دوره توانایی و مهارت کافی برای ارائه خدمات علمی – تخصصی در سطوح ورزش قهرمانی و حرفه ای کشور و آموزش و انتقال ارزش های المپیک را کسب نموده و گواهی شرکت معتبر دریافت می نمایند.
داوطلبان شرکت در دوره های آموزشی میتوانند از طریق آدرس ایمیل موقت زیر با مرکز آموزش ارتباط برقرار نمایند:
olympicacademy2002@yahoo.com
و یا جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره تلفن 26216195 روزهای شنبه تا چهارشنبه از ساعت 8:00 الی 14:00 تماس حاصل نمایند.
* واریز شهریه دوره های آموزشی به حساب شماره 6739492886 بانک ملت شعبه دولت بنام کمیته ملی المپیک. (ارسال فیش مذکور از طریق لینک ثبت نام الکترونیک اختصاصی مربوط به هر دوره در جدول زیر ، الزامی است ) .
* لطفا از مراجعه حضوری برای ثبت نام جداً خودداری نمایید.
توجه: درصورت واریز شهریه بصورت اینترنتی، ارسال پرینت انتقال وجه تایید شده با شماره پیگیری ضروری است.
--------------------------------------------------------------------------------------
*** برگزاری کلاس های مجازی (غیر حضوری) در سال 1399:
با توجه به بروز برخی مشکلات و محدودیت‌ها به‌دلیل شیوع بیماری کرونا و به منظور جلوگیری از انتشار ویروس در محیط های آموزشی، برخی از کلاس های آموزشی آکادمی ملی المپیک در حوزه های تخصصی زیر به صورت مجازی و طبق برنامه کلاسی اعلام شده از سوی مرکز آموزش، برگزار خواهد شد.
شرکت کنندگان گرامی در صورت موجود بودن ظرفیت اشاره شده در جدول زیر ، نسبت به ثبت نام در دوره آموزشی مورد نظر اقدام نمایند:
توضیحات:
علامت ( *) مقابل برخی از کارگاه ها و دوره های آموزشی نشان دهنده امتیاز اختصاص داده شده برای شرکت در آزمون ورودی دوره 10 روزه مربی بدنساز می باشد.
*= 10 امتیاز **= 20 امتیاز ***=30 امتیاز ****= 40 امتیاز
لذا شرکت کنندگان باید جهت ثبت نام و شرکت در کلاس های مجازی اقدامات زیر را انجام دهند:
1- تکمیل فرم الکترونیکی ثبت نام (برای هر دوره ) و واریز شهریه ثبت نام ( برای هر دوره بصورت جداگانه).
2- دریافت کد رهگیری، بلافاصله پس از تکمیل و ارسال فرم الکترونیکی مربوط به هر دوره.
***( با توجه به اینکه ظرفیت کلاس مجازی محدود میباشد ، اولویت با افرادی است که فرم الکترونیکی ثبت نام و فیش واریزی را همزمان و بموقع ارسال کرده باشند).
3- بررسی صحت عملکرد سیستم مدیای دستگاه گوشی و کامپیوتر و وجود مرورگرهای Firefox /Google chrome ( برای مشاهده امکانات کلاس استفاده از کامپیوتر پیشنهاد میشود)
4- پس از کنترل مدارک و تایید ثبت نام توسط مرکز آموزش، لینک ورود به کلاس مجازی تنها به آدرس ایمیل متقاضی که در فرم الکترونیکی ثبت نام درج نموده، ارسال خواهد شد و ورود به کلاس فقط از طریق لینک ارسال شده و برای یک نفر، امکانپذیر است.
5- حضور و غیاب شرکت کنندگان در کلاس مجازی براساس میزان حضور آنلاین و تایید مدیر دوره صورت می پذیرد. (گزارش حضور درکلاس و پرسش و پاسخ توسط استاد به دقیقه)
6- مسئولیت تهیه امکانات سخت افزاری و نرم افزاری (داشتن سیستم کامپیوتری، گوشی هوشمند، بسته اینترنتی) در راستای حضور کامل و تمام وقت در کلاس مجازی، به عهده شرکت کننده است.
7- صدور گواهینامه دوره آموزشی بر مبنای حضور کامل در کلاس مجازی خواهد بود. (گزارش میزان زمان حضور در کلاس و پرسش و پاسخ )
8- حضور درکلاس مجازی حداقل 5 دقیقه قبل از شروع کلاس.
9- مطالب آموزشی ارائه شده در کلاس مجازی، یک هفته بعد از برگزاری در قسمت مطالب کاربردی سایت آکادمی ملی المپیک برای دانلود قرار خواهد گرفت.
***لیست کارگاه های آموزشی که بصورت غیر حضوری برگزار میگردد بشرح زیر است:
|
ردیف
|
عنوان دوره
|
زمان برگزاری
|
نحوه برگزاری
|
ظرفیت
|
ظرفیت باقی مانده |
وضعیت
|
شهریه (ریال)
|
لینک ثبت نام اختصاصی |
|
1
|
کارگاه آموزش ارزشهای المپیک (OVEP) ویژه معلمان تربیت بدنی سراسر کشور (2روز)
|
99/2/1
|
غیر حضوری
|
30 نفر
|
تکمیل شد |
برگزار شد
|
-
|
|
|
2
|
کارگاه مدیریت خشم در ورزشکاران
|
30 اردیبهشت ساعت 11 تا 13
|
غیر حضوری
|
10 نفر
|
تکمیل شد |
برگزار شد
|
500/000
|
|
|
3
|
کارگاه هدف گزینی و مدیریت زمان در شرایط حساس
|
3 خرداد ساعت 11 تا 13
|
غیر حضوری
|
10 نفر
|
تکمیل شد |
برگزار شد
|
500/000
|
|
|
4
|
مهارت های زندگی برای ورزشکاران
|
6 خرداد ساعت 11 تا 13
|
غیر حضوری
|
10 نفر
|
تکمیل شد |
برگزار شد
|
500/000
|
|
|
5
|
تمرینات فانکشنال با رویکرد قهرمانی (1روز) *
|
99/03/12
|
غیر حضوری
|
40 نفر
|
تکمیل شد |
برگزار شد
|
1/500/000
|
|
|
6
|
بررسی نتایج تست های فیزیولوژیکی و طراحی تمرین براساس نتایج تست ها (2روز) **
|
18 و 99/03/19
|
غیر حضوری
|
40 نفر
|
تکمیل شد |
برگزار شد
|
2/000/000
|
|
|
7
|
کارگاه تغذیه مناسب در شرایط قرنطینه با رویکرد کنترل وزن، حفظ بافت عضلانی و تقویت سیستم ایمنی
|
21 خرداد ساعت 10 تا 12
|
غیر حضوری
|
40 نفر
|
تکمیل شد |
برگزار شد
|
500/000
|
|
|
8
|
کارگاه از شکست تا پیروزی
|
25 خرداد ساعت 11 تا 13
|
غیر حضوری
|
10 نفر
|
تکمیل شد |
برگزار شد
|
500/000
|
|
|
9
|
تقسیر نتایج آزمون های آمادگی جسمانی *
|
16 تیر
ساعت 9 تا 17
|
غیر حضوری
|
30 نفر
|
تکمیل شد |
برگزار شد
|
1/500/000
|
|
|
10
|
مهارت های ذهنی در شرایط بی تمرینی
|
18 تیر ساعت 11 تا 13
|
غیر حضوری
|
30 نفر
|
تکمیل شد |
برگزار شد
|
500/000
|
|
|
11
|
روش های نوین تمرینات قدرتی
*
|
24 تیر ساعت 9 تا 14
|
غیر حضوری
|
30 نفر
|
تکمیل شد 18 تیر
ساعت 14
|
برگزار شد
|
1/500/000
|
|
|
12
|
وبینار بین المللی قلب و ورزش
|
31 تیر ساعت 12 تا14
|
غیر حضوری
|
70 نفر
|
تکمیل شد 25 تیر
ساعت 14
|
برگزار شد
|
-
|
|
|
13
|
روش های نوین تمرینات قدرتی
*
|
6 مرداد ساعت 9 تا 14
|
غیر حضوری
|
40 نفر
|
تکمیل شد
31 تیر ساعت 12
|
برگزار شد
|
1/500/000
|
|
|
14
|
کارگاه هایپوکسی و شرایط فیزیولوژیک
*
|
29 مرداد ساعت 9 تا 16:30
|
غیر حضوری
|
40 نفر
|
تکمیل شد
24 مرداد ساعت 14
|
برگزار شد
|
1/500/000
|
|
|
15
|
کلینیک بدنسازی در ورزش های توپی
*
|
18 شهریور از ساعت 8:30 تا 13
|
حضوری
|
40 نفر
|
تکمیل شد
2 شهریور ساعت12:30
|
برگزار شد
|
3/500/000
|
|
|
16
|
کارگاه اشنایی با مصادیق و رویکردهای حفاظت از ورزشکاران
|
3 شهریور از ساعت 9 تا 13:30
|
غیر حضوری
|
42نفر
|
تکمیل شد |
برگزار شد
|
--
|
|
| 17 |
بیومکانیک ویژگیهای قدرت (رویکرد بیومکانیک در بدنسازی و عملکرد) * |
25 شهریور از ساعت 9 تا 14:30 |
غیر حضوری |
30 نفر |
تکمیل شد |
برگزار شد
|
1/500/000 |
|
|
18
|
ملاحظات تمرینی برای بیماران خاص *
|
26 شهریور از ساعت 9 تا 16:30
|
غیر حضوری
|
30 نفر
|
تکمیل شد |
برگزار شد
|
1/500/000
|
|
|
19
|
آشنایی با کراس فیت *
|
6 مهر از ساعت 9 تا 17:30
|
غیر حضوری
|
30 نفر
|
تکمیل شد |
برگزار شد
|
2/000/000
|
|
| 20 |
وبینار بین المللی قلب و ورزش
|
11مهر از ساعت12 تا 17
|
غیر حضوری |
70 نفر |
تکمیل شد |
برگزار شد
|
- |
|
| 21 |
ملاحظات تمرینی در ورزشکاران بهبود یافته از کوید 19
* |
15 مهر از ساعت 9 تا 14
|
غیر حضوری |
30 نفر |
تکمیل شد |
برگزار شد
|
1/500/000 |
|
|
22
|
روش های نوین تمرین و کاربرد آنها *
|
20 مهر از ساعت 9 تا 15:30
|
غیر حضوری
|
30 نفر
|
تکمیل شد |
برگزار شد
|
1/500/000
|
|
| 23 |
کلینیک بدنسازی در ورزش های مبارزه ای
*
|
6 آبان از ساعت 8:30 تا 13 |
حضوری |
30 نفر |
تکمیل شد
29 شهریور ساعت14:30
|
برگزاری کلاس
به تاریخ دیگری موکول شد
|
5/000/000
|
|
| 24 |
ملاحظات تمرینات قدرتی و آشنایی با BFR
* |
12 آبان از ساعت 8:30 تا 13 |
غیر حضوری
|
30 نفر |
تکمیل شد |
برگزار شد
|
1/500/000 |
|
| 25 |
شیوه فکر کردن در زندگی، تمرین و مسابقه
|
14 آبان از ساعت 11تا 13 |
غیر حضوری |
30 نفر
|
تکمیل شد |
برگزار شد
|
500/000 |
|
| 26 |
پیشگیری از آسیب همسترینگ ( 5 امتیاز* )
|
28 آبان از ساعت 11 تا 14
|
غیر حضوری |
40 نفر |
تکمیل شد |
برگزار شد
|
800/000 |
|
| 27 |
پیشگیری از آسیب بی ثباتی مچ پا (5 امتیاز* )
|
5 آذر از ساعت 11 تا 14
|
غیر حضوری |
40 نفر |
تکمیل شد |
برگزار شد
|
800/000 |
|
| 28 |
زندگی حرفه ای
(5 امتیاز* )
|
16 آذر از ساعت 11تا 13 |
غیر حضوری |
30 نفر |
تکمیل شد
8 آذر ساعت 15
|
برگزار شد
|
500/000 |
|
| 29 |
وبینار بین المللی پیشگیری از آسیب های ورزشی |
20 آذر از ساعت 13تا 16 |
غیر حضوری |
140 نفر |
ظرفیت تکمیل شد
|
برگزار شد
|
500/000
|
|
|
30
|
از مدیریت ذهن تا سکوی قهرمانی
|
1 بهمن از ساعت 10 تا 12
|
غیر حضوری
|
30 نفر
|
ظرفیت تکمیل شد
29 دی ساعت14
|
برگزار شد
|
500/000
|
|
31
|
دوپینگ ژنی در ورزش
(10 امتیاز* )
|
8 بهمن از ساعت 9 تا 13 |
غیر حضوری |
30 نفر |
ظرفیت تکمیل شد
28 دی ساعت 17
|
برگزار شد
|
1/500/000
|
|
| 32 |
TRAINING ZONE
(10 امتیاز* )
|
15 بهمن از ساعت 9 تا14:30 |
غیر حضوری |
30 نفر |
ظرفیت تکمیل شد
28 دی ساعت 17
|
برگزار شد
|
1/500/000
|
|
| 33 |
افزایش مهارت های ذهنی در ورزشکاران |
19 بهمن از ساعت 10 تا 12 |
غیر حضوری |
30 نفر |
ظرفیت باقی مانده
نفر
|
برگزار شد
|
500/000
|
|
| 34 |
اصول سازگاری و روش های ریکاوری در تمرینات HIT و HIIT
(10 امتیاز* )
|
20 بهمن از ساعت 9 تا14:30
|
غیر حضوری
|
30 نفر |
ظرفیت تکمیل شد
28 دی ساعت 17
|
برگزار شد
|
1/500/000
|
|
| 35 |
پیشگیری از آسیب های شانه در ورزش (5 امتیاز* ) |
17 اسفند از ساعت 11 تا 14 |
غیر حضوری |
30 نفر |
پایان مهلت ثبت نام پایان وقت اداری 12 اسفند ماه |
برگزار شد
|
800/000 |
برای ثبت نام کلیک کنید |
36
|
کارگاه پایبندی به تمرینات ذهنی |
11 اسفند از ساعت 10 تا 14 |
غیر حضوری |
30 نفر |
ظرفیت باقی مانده
25 نفر
|
برگزار شد
|
500/000 |
|
-----------
شرایط شرکت در دوره های مربی بدنساز 10 روزه در سال 1399 بشرح زیر می باشد:
برای تداوم و سازماندهی بیشتر آموزش تخصصی و پرورش مربیان بدنساز و افزایش نقش آنها در کسب عناوین قهرمانی در بازی های المپیک و آسیایی شرایط زیر تدوین گردیده است:
امتیاز آموزشی : برابر ضوابط جدید آموزشی آکادمی ملی المپیک شرکت در دوره های بلند مدت و بین المللی مستلزم کسب امتیازات مصوب در کارگاه ها و دوره های کوتاه مدت می باشد.
میزان امتیاز :
الف. کارگاه های یک روزه 10 امتیاز (8 ساعت)
ب. کارگاه های دو روزه 20 امتیاز (16 ساعت)
ج. دوره های سه روزه 30 امتیاز ( 24 ساعت)
د. دوره های چهار روزه 40 امتیاز ( 32 ساعت)
نکات ضروری:
1-دوره های چهار روزه آزمون ورودی ندارد ولی آزمون پایانی دارد.
2- سوالات آزمون ورودی دوره 10 روزه مربی بدنساز از کتاب معرفی شده و همچنین مطالب کارگاه های آموزشی و دوره چهار روزه گذرانده شده، تهیه می شود.
3- شرط سنی برای شرکت در کارگاه ها و دوره های آموزشی کوتاه مدت وجود ندارد.
4- شرط سنی برای شرکت در دوره 10 روزه مربی بدنساز حداقل 23 سال می باشد.
دوره های آموزشی کوتاه مدت:
دوره های آموزشی کوتاه مدت مبتنی بر آموزش علوم پایه و مقدماتی و نیازهای علمی و عملی اولیه مربیان بدنساز و همچنین آشنایی آنها با اهداف و امکانات مرکز سنجش و همچنین آکادمی ملی المپیک می باشد. در این راستا که هدف یکسان سازی دانش مربیان شرکت کننده در دوره های بلند مدت و بین الملی است مباحث اولیه و ضروری به شکل عملی و تئوری تدریس خواهد شد.
شرایط :
الف - شرکت برای کلیه علاقه مندان آزاد می باشد
ب - پرداخت هزینه ثبت نام.
پ - پذیرش و اجرای قوانین شرکت دردوره .
ت - حضور به موقع شرکت کنندگان در دوره. غیبت بیش از دو جلسه موجب حذف دوره می شود.
ث - آزمون ورودی ندارد.
ج- در صورت موفقیت در امتحانات تئوری و عملی پایانی، گواهینامه پایان دوره اهدا خواهد شد.
دوره های بلند مدت :
به منظور ارتقاء سطح علمی و عملی دانش مربیان تیمهای ملی و افزایش نقش موثر آنها در کسب افتخارات بین المللی دوره ای متشکل از مهمترین و به روز ترین مباحث مرتبط کاربردی در دوره های بلند آموزش داده می شود. دوره به صورت تئوری و عملی در دو نوبت صبح و بعد از ظهر به مدت 10 روز برگزار می گردد
شرایط شرکت کنندگان:
الف - افرادی که درکارگاهها و دوره های کوتاه مدت موفق به کسب 100 امتیاز شده اند مجوز ورود به آزمون ورودی دوره را پیدا خواهند کرد.
ب- افرادی که دارای مدارک تحصیلی زیر می باشند، باید امتیاز اشاره شده را جهت شرکت در آزمون ورودی دوره مربی بدنساز کسب نمایند:
-فوق لیسانس و دکترای مرتبط ( گروه ورزشی و پزشکی) .............................. 30 امتیاز باید کسب نمایند.
-فوق لیسانس و دکترای غیر مرتبط .......................................................... 70 امتیاز باید کسب نمایند.
-لیسانس مرتبط ..................................................................................... 40 امتیاز باید کسب نمایند.
-فوق دیپلم مرتبط ................................................................................ 50 امتیاز باید کسب نمایند.
-دیپلم و فوق دیپلم و لیسانس غیر مرتبط .................................................... 100 امتیاز باید کسب نمایند.
- مربیان تیم های ملی با داشتن معرفی نامه از فدراسیون ............................. 30 امتیاز باید کسب نمایند.
- ورزشکاران تیم های ملی و قهرمانان سابق ورزشی با داشتن معرفی نامه از فدراسیون 40 امتیاز باید کسب نمایند.
پ - پذیرفته شدن در آزمون ورودی تئوری و عملی *
ت- پرداخت هزینه ثبت نام
ث- پذیرش و اجرای قوانین و مقررات دوره
ج- موفقیت در آزمون تئوری و عملی پایان دوره
چ- غیبت بیش از 3 جلسه موجب حذف از دوره می شود.
ح- ظرفیت پذیرش در دوره 10 روزه مربی بدنساز 35 نفر
منابع آزمون های تئوری و عملی:
*کتاب معرفی شده برای آزمون تئوری مربی بدنساز 1399:
کتاب علم تمرین، دکتر عیدی علیجانی، انتشارات حتمی. 
سوالات کتبی از فصل اول تا انتهای فصل 7 و بصورت تستی چهار گزینه ای برگزار می گردد.
* تاریخ آزمون ورودی ( تئوری و عملی) دوره پیشرفته تربیت مربی بدنساز آقایان
روز ............. مورخ ................ 1399 ساعت 9 صبح
* تاریخ آزمون ورودی ( تئوری و عملی) دوره پیشرفته تربیت مربی بدنساز بانوان
روز ............. مورخ ................ 1399 ساعت 9 صبح
*آزمونهای عملی آمادگی جسمانی ورودی تربیت مربی بدنساز:
1-آزمون انعطاف پذیری تنه به جلو تعدیل شده( نمره دهی بر اساس نورم های مرکز)
2-آزمون دویدن 540 متر( نمره دهی بر اساس نورم های مرکز)
3-آزمون دو مارپیچ تعدیل شده ایلی نویز ( نمره دهی بر اساس نورم های مرکز)
4-انجام اسکوات هالتر (بررسی کیفی)
5-ارائه یک تمرین دلخواه روی نردبان چابکی ( بررسی کیفی )
توجه: ( مربوط به آزمون ورودی مربی بدنساز آقایان)
آزمون ورودی تئوری همه متقاضیان روز .................. مورخ ............... راس ساعت 9 صبح برگزار میگردد.
آزمون عملی شرکت کنندگان از شهرهای مختلف کشور ( به جز تهران و توابع و کرج) روز .................. مورخ ................. و مابقی افراد روز ............ مورخ .................... ساعت 9 صبح برگزار می گردد.
لینک مستقیم جهت دانلود اسلاید های دوره های آموزشی