کارگاه یکروزه «عملکرد تحت فشار» با محوریت "تابآوری ذهنی، انسجام تیمی و مدیریت فشار رسانهای" ویژه ورزشکاران و مربیان تیمهای ملی، در محل آکادمی ملی المپیک برگزار شد.
به گزارش روابط عمومی آکادمی ملی المپیک، دکتر امین رفیعیپور، مدیر مرکز روانشناسی آکادمی ملی المپیک، با اشاره به اهمیت مهارتهای ذهنی و سلامت روان در ورزش اظهار کرد: یکی از مهمترین موضوعات در ورزش حرفهای، توجه به مهارتهای ذهنی و سلامت روان ورزشکاران، مربیان و سایر افرادی است که با حوزه ورزش در ارتباط هستند. بر همین اساس، برنامهریزی برای برگزاری مجموعهای از دورههای آموزشی در این زمینه در دستور کار قرار گرفته است.
وی افزود: در همین راستا، یک کارگاه آموزشی حضوری با عنوان «عملکرد تحت فشار» برگزار شد که با استقبال بسیار خوبی همراه بود و بیش از ۵۰ نفر برای حضور در آن ثبتنام کردند. در این کارگاه از ظرفیت همکاران مرکز روانشناسی آکادمی، اساتید دانشگاه و مدرسین حوزه روانشناسی ورزشی استفاده شد و تلاش شد مباحث علمی در کنار تجربیات و تمرینهای عملی به شرکتکنندگان ارائه شود.
مدیر مرکز روانشناسی آکادمی ملی المپیک ادامه داد: مخاطبان این کارگاه را جمعی از مربیان و ورزشکارانی تشکیل میدادند که در آستانه اعزام به بازیهای آسیایی ناگویا قرار دارند و خوشبختانه استقبال بسیار خوبی از مباحث و جلسات این دوره صورت گرفت.
رفیعیپور با اشاره به محورهای آموزشی این کارگاه گفت: یکی از مباحث مهم مطرحشده، "مدیریت فشار رسانهای در زمان مسابقات" بود. در این بخش، ورزشکاران با راهکارهای پیشگیری و مدیریت فشار ناشی از رسانهها آشنا شدند تا در صورت مواجهه با شرایط ناخواسته یا چالشهای رسانهای، بتوانند واکنش مناسبتری داشته باشند و شرایط را مدیریت کنند.
وی همچنین "تابآوری ذهنی" را یکی دیگر از محورهای اصلی این کارگاه عنوان کرد و گفت: ورزشکاران در جریان مسابقات با شرایط مختلف و گاه پرفشاری مواجه میشوند و برخورداری از تابآوری ذهنی میتواند نقش مهمی در حفظ عملکرد آنها داشته باشد. در این دوره تلاش شد مهارتهای لازم برای تقویت تابآوری و حفظ تمرکز در شرایط دشوار به شرکتکنندگان آموزش داده شود.
مدیر مرکز روانشناسی آکادمی ملی المپیک در ادامه با تأکید بر اهمیت "انسجام تیمی" اظهار کرد: یکی از موضوعاتی که باید بیش از پیش مورد توجه قرار گیرد، نگاه تیمی و جمعی به حضور در رقابتهای بینالمللی است. اگرچه ورزشکاران در رشتهها و تیمهای مختلف به مسابقات اعزام میشوند، اما در نهایت همگی به عنوان اعضای کاروان ورزشی ایران حضور دارند و تقویت این نگاه که «ما یک تیم هستیم» میتواند تأثیر بسیار زیادی بر عملکرد و موفقیت کاروان داشته باشد.
رفیعیپور در پایان با اشاره به بازخورد مثبت شرکتکنندگان خاطرنشان کرد: خوشبختانه استقبال از این کارگاه بسیار خوب بود و بازخوردهایی که از ورزشکاران و مربیان دریافت کردیم، نشان میدهد که نگاه جامعه ورزش به نقش روانشناس و روانشناسی ورزشی، نگاه مثبتی است. حاضران در این دوره نیز بر این باور بودند که بهرهگیری از ظرفیت روانشناسی میتواند کمک قابل توجهی به ورزش ایران و ارتقای عملکرد ورزشکاران در عرصههای ملی و بینالمللی داشته باشد.