وبینار آموزشی تکنیکهای موثر روانشناختی موثر در حل مشکلات خواب بازیکانان با حضور 30 نفر از سرمربیان و مربیان علاقمند به این مبحث برگزار شد.
به گزارش روابط عمومی آکادمی ملی المپیک، تکنیکهای موثر روانشناختی موثر در حل مشکلات خواب بازیکنان (موانع و چالشها) با تدریس خانم دکتر زینب بهرامی عضو هیأت علمی گروه روانشناسی ورزشی دانشکده علوم ورزشی و تندرستی دانشگاه تهران و از همکاران مرکز روانشناسی ورزشی آکادمی ملی المپیک برگزار گردید.
در این وبینار که به همت مرکز روانشناسی ورزشی و همکاری مرکز آموزش آکادمی ملی المپیک برگزار شد، موضوعاتی همچون اهمیت کیفیت و کمیت خواب ورزشکاران حرفهای مورد بررسی قرار گرفت.
در ادامه، مشکلات خواب در ورزشکاران، طبقهبندی، و راهکارهای روانشناختی موثر در هر طبقه بیان شد و موانع و چالشهای عدم تاثیرگذاری هر کدام از روشها مورد بحث قرار گرفت.
معرفی راهکارهایی در رابطه با ارتقاء سواد ورزشکاران، تیم فنی و پشتیبانی و همچنین مدیران سازمانی پیرامون بهداشت خواب که میتواند در حل مشکلات خواب ورزشکاران حرفهای و افزایش اثربخشی پروتکلهای مداخلهای روانشناختی موثر باشد، از دیگر موضوعات مهمی بود که در این وبینار به آن پرداخته شد.