ششمین جلسه مشاوره گروهی (روان‌شناسی) ورزشکاران تیم های ملی، با حضور ورزشکارانی از رشته‌های ورزشی کاراته، تکواندو، والیبال، تیراندازی، پرورش اندام، فوتبال و دوومیدانی در آکادمی ملی المپیک برگزار شد.
به گزارش روابط عمومی آکادمی ملی المپیک، جلسات مشاوره گروهی مرکز روان‌شناسی ورزشی آکادمی ملی المپیک از پاییز 1402 و با هدف ایجاد محیطی مثبت و حمایتی که در آن ورزشکاران بتوانند تجربیات و دیدگاه‌های خود را در فضایی ورزشی با دیگر قهرمانان به اشتراک بگذارند آغاز شده است.
در ابتدای ششمین جلسه مشاوره گروهی که روز گذشته و با هدف بررسی نقشه انتخاب راه و شناسایی موانع و مشکلات ورزشکاران در مسیر رسیدن به قهرمانی برگزار شد، خانم دکتر آیینی به ارائه نکاتی در مورد اهمیت برنامه‌ریزی و تعیین اهداف پرداخت. وی همچنین تأکید کرد که ورزشکاران باید برای رسیدن به اهداف خود، نقشه‌های واضح و مشخصی داشته باشند.
در ادامه، موانع و چالش‌هایی که ورزشکاران ممکن است در مسیر رسیدن به اهداف خود با آنها روبه‌رو شوند، مورد بحث و بررسی قرار گرفت که از جمله این مشکلات می‌توان به فشارهای روانی، مصدومیت‌ها، محدودیت‌های مالی و نداشتن حمایت کافی اشاره کرد.
بررسی تکنیک‌های غلبه بر موانع و بهبود عملکرد ورزشکار و رسیدن به اهداف با تمرکز بر تقویت روحیه، مدیریت زمان و بهبود تکنیک‌های ورزشی از دیگر مباحث مهمی بود که در این جلسه به آن پرداخته شد.
در انتهای جلسه، نوبت به پرسش و پاسخ رسید که در آن ورزشکاران سوالات خود را مطرح و پاسخ‌های لازم را دریافت کردند. این بخش به ایجاد فضای تعامل و تبادل نظر، کمک شایانی کرد و ورزشکاران از تجربیات یکدیگر استفاده کردند.
در نهایت، این جلسه به ورزشکاران انگیزه و امید بیشتری برای دنبال کردن رویاهای قهرمانی‌شان بخشید و تأکید شد که با برنامه‌ریزی درست و تلاش مستمر، می‌توانند به موفقیت‌های بزرگی دست یابند.
شایان ذکر است، زمانی که ورزشکار توانایی مواجهه با واقعیت را نداشته باشد، دچار مشکلات زیادی می شود و از این رو به طرزی ناخود‌آگاه تصمیم به فرار از واقعیت می گیرد. لذا در جلسات گروهی، با توجه به تنوع رشته های ورزشی، ورزشکاران شرکت کننده با تجربیات و عکس العمل دیگر ورزشکاران در مواجهه با رویدادهای چالش برانگیز آشنا می شوند.
این مهم به آنها کمک می کند که با شنیدن تجربیات ورزشکاران موفق در این زمینه، کمتر احساس نا امیدی کرده و آنها را به عنوان الگو قرار دهند.