کارگاه آموزشی روش های نوین تمرین و کاربرد آنها توسط بخش تمرینات برتر مرکز سنجش و توسعه قابلیت‌های جسمانی آکادمی ملی المپیک و با مشارکت مرکز آموزش این مجموعه برگزار شد.
به گزارش روابط عمومی آکادمی ملی المپیک، فرشته خانبابایی مدیر کارگاه مذکور در خصوص برگزاری این کارگاه گفت: در ابتدا خانم دکتر ناهید کریمی ضمن معرفی آکادمی ملی المپیک به طور مختصر به بیان مجموعه فعالیت های مراکز مختلف این آکادمی نظیر مرکز سنجش و توسعه قابلیت های جسمانی، مرکز روانشناسی ورزشی، واحد توسعه ارزش های المپیک، مرکز پزشکی ورزشی و مرکز آموزش و پژوهش پرداخت.
خانبابایی در ادامه افزود: همچنین مبحث آشنایی با روش تمرین جدید و اصولSIT-BFR-FST و برنامه ریزی و زمانبندی و نمونه تمرینات در فصول برنامه ریزیBFR-HIIT-HIT-SIT (توسط دکتر حمید آقاعلی نژاد)، آشنایی و مقدمه ای بر تمریناتEMS (توسط محسن صاحبی) و آشنایی با اصول تمرینات کراس فیت (توسط ابراهیم عبدی) به شرکت کنندگان کارگاه ارائه شد.
فرشته خانبابایی در پایان ابراز داشت: 31 شرکت کننده کارگاه مذکور، 10 امتیاز حضور در آزمون ورودی دوره مربیگری بدنساز آکادمی ملی المپیک را کسب کردند.