بخش تمرینات برتر مرکز سنجش و توسعه قابلیت های جسمانی آکادمی ملی المپیک در تاریخ سه شنبه 12 مهرماه 1401 اقدام به برگزاری کارگاهی با عنوان روش های نوین تمرین و کاربرد آنها نموده است.
به گزارش روابط عمومی آکادمی ملی المپیک، سرفصل های این کارگاه یک روزه که از 10 امتیاز حضور در آزمون ورودی دوره مربیگری بدنساز آکادمی ملی المپیک برخوردار است عبارتند از:
آشنایی با روش تمرین جدید و اصولSIT-BFR-FST
برنامه ریزی و زمانبندی و نمونه تمرینات در فصول برنامه ریزیBFR-HIIT-HIT-SIT
آشنایی و مقدمه ای بر تمریناتEMS
آشنایی با اصول تمرینات کراس فیت
شایان ذکر است دکتر حمید آقاعلی نژاد، محسن صاحبی و کاوه مددی مدرسین این کارگاه را تشکیل می دهند.
متقاضیان حضور در کارگاه روش های نوین تمرین و کاربرد آنها، جهت ثبت نام به لینک زیر
(جدول برنامه های آموزشی سال 1401) مراجعه نمایید:
http://academy.olympic.ir/fa/registration