کارگاه روش‌های نوین تمرین و کاربرد آنها

به گزارش روابط عمومی آکادمی ملی المپیک، ناصر پیروردی‌زاده مدیر کارگاه مذکور در خصوص برگزاری این کارگاه آموزشی گفت: کارگاه یک روزه روش‌های نوین تمرین و کاربرد آنها با هدف ارتقاء دانش مربیان در زمینه روش‌های نوین تمرین و استفاده از این روش‌ها در برنامه‌های تمرینی ورزشکاران برگزار می‌شود.
پیروردی‌زاده مسئول بخش تمرینات برتر مرکز سنجش و توسعه قابلیت‌های جسمانی آکادمی در خصوص سرفصل‌ مباحثی که در این کارگاه به شرکت‌کنندگان ارائه خواهد شد گفت: آشنایی و مقدمه ای بر تمرینات HIT , HIIT توسط دکتر محسن صاحبی، آشنایی با اصول و روش های نوین تمرین LAT-SIT- BFR- FST و همچنین برنامه ریزی، زمانبندی و نمونه تمرینات  SIT-HIT-HIIT-BFR- LAT- FST در فصول برنامه‌ریزی سرفصل‌های این کارگاه را تشکیل می‌دهند.
شایان ذکر است شرکت‌کنندگان در کارگاه مذکور، 10 امتیاز حضور در دوره عالی مربیگری بدنساز آکادمی را کسب می‌کنند.