*کتاب معرفی شده برای آزمون تئوری مربی بدنساز 1398:
کتاب علم تمرین، دکتر عیدی علیجانی، انتشارات حتمی.
سوالات کتبی از فصل اول تا انتهای فصل 7 و بصورت
تستی چهار گزینه ای برگزار می گردد.
* تاریخ آزمون ورودی ( تئوری و عملی) دوره
پیشرفته تربیت مربی بدنساز آقایان چهارشنبه 29 آبان ماه
1398 ساعت
9 صبح
* تاریخ آزمون ورودی ( تئوری و عملی) دوره
پیشرفته تربیت مربی بدنساز بانوان چهارشنبه 14 بهمن ماه
1398 ساعت
9 صبح
*آزمونهای عملی آمادگی
جسمانی، ورودی تربیت مربی بدنساز:
1-آزمون انعطاف پذیری تنه به جلو
تعدیل شده( نمره دهی بر اساس نورم های مرکز)
2-آزمون دویدن 540 متر( نمره دهی بر
اساس نورم های مرکز)
3-آزمون دو مارپیچ تعدیل شده ایلی
نویز ( نمره دهی بر اساس نورم های مرکز)
4-انجام اسکوات هالتر (بررسی کیفی)
5-ارائه یک تمرین دلخواه روی نردبان
چابکی ( بررسی کیفی )
توجه: ( مربوط به آزمون
ورودی مربی بدنساز بانوان )
آزمون ورودی تئوری همه متقاضیان روز دوشنبه 14 بهمن ماه راس ساعت 9 صبح برگزار
میگردد.
آزمون عملی شرکت کنندگان از
شهرهای مختلف کشور ( به جز تهران و توابع و کرج) روز دوشنبه مورخ 14 بهمن بعد از آزمون تئوری
برگزار میگردد.
آزمون عملی شرکت کنندگان
تهران و توابع و کرج روز سه شنبه مورخ
15 بهمن ماه ساعت 9 صبح برگزار می گردد.