کتاب راهنمای محاسبات متابولیکی ACSM ( کالج آمریکایی پزشکی ورزشی)
کتاب جدید کالج آمریکایی پزشکی ورزشی، روشی گام به گام برای انجام محاسبات متابولیکی معرفی کرده است. عناوین پایه ی ریاضیات و اصول متابولیکی مبنا که برای استفاده از یک طرح تمرین عملی باید مورد توجه قرار گیرد را شامل است.
هر معادله در فصل جداگانه بررسی شده است و نشان می دهد که چگونه می توان به راحتی معادله های گوناگون را حل کرد و کارکردن با معادله ها شما را قادر می سازد که از آن ها در برنامه های بالینی و آمادگی جسمانی استفاده کنید.
ویژگی ها و امتیازات این کتاب عبارتند از :
- یک کتاب درسی مقدماتی متابولیک است، مبنای علم متابولیسم را ارایه می دهد.
- یک کتاب درسی مقدماتی ریاضیات است، مبنای جبر مورد نیاز حل معادله ها را ارایه می دهد.
- جداول تمرین به شما کمک می کند که از طریق هر یک از معادله ها و پرکردن جاهای خالی اطلاعات مربوط به شدت تمرین ، کاربرد معادله ها را بیاموزید، راه حل های گام به گام در پی جداول آمده است .
مجموعه مقایسه ای مطالعات موردی(عملی) و راه حل های دقیق عرضه شده ، استفاده از معادله ها را نشان می دهد.
- با آموزش چند گزینه ای می توانید مهارت خود در استفاده از معادله ها را بسنجید و در دنیای واقعی از آن ها استفاده کنید.
- ضمیمه ی سودمندی شامل برگه ی خلاصه ای از محاسبات متابولیک و جداول انتخابی برگرفته از کتاب رهنمود های ACSM برای آزمودن تمرین و تجویز نیزدر پایان کتاب(چاپ هفتم) آمده است.