کتاب "تمرین برای رستگاری من"، به مطالعه انگیزه هایی که بیشار مردم (به ویژه جوانان) نسبت به وضع باشگاه ورزشی در حال حاضر دارند، می پردازد.
Working out My Salvation /William James Hoverd _ Oxford:Meyer & Meyer sport,2005
در این کتاب آمده است که باشگاه ورزشی به اعضای خود نوید تغییر جسمانی مثبت را از طریق اصولی می دهد.
تکنیک های " تمرین" برای داشتن بدنی زیبا و متناسب به اعضا عرضه می شود. نویدی که باشگاه ورزشی به اعضایش می دهد "نجاتبخش" است و به آن ها فرصت می دهد که بدنشان و خودشان را تغییر دهند و یک بدن تغییر یافته، زیبا و متناسب برابر است با یک فرد موفق بودن.
هدف از این کتاب ترسیم تئولوژی یا تعالیم باشگاه ورزشی است. برابری بهداشت و سلامتی عینی با موفقیت مادی از طریق بحث هایی درباره نیروها و اصولی که بدن انسان را می سازد، مطرح شده است. از طریق بحث های پارسایانه مسیحی و ابعاد اخلاقی پزشکی غربی، نویسنده این کتاب معتقد است که در جامعه مصرف کننده امروز، چاقی با گناه برابری می کند.
ماهیت نجاتبخش باشگاه ورزشی پاسخی است به این ناپاکی اجتماعی و جسمانی. مطالعه عناصر مذهبی باشگاه ورزشی سبب ترسیم بینش تازه ی تفکرهای رایج از بدن در فرهنگ غربی شده است.