راهنمای والیبال مسابقه ای

راهنمای والیبال مسابقه ای
هدف اصلی این کتاب، تبدیل کردن یک ورزشکار معمولی(از هر کشوری) به یک ورزشکار متخصص و کارآزموده است.

این پیشرفت همراه با منابعی مربوط به برنامه ریزی، بازی خارج سالن،back row hitting, Middle hitting,  ، سرو زدن، Blocking، دفاع، Coverage و گرفتن سروها را در رابطه با مهارت های دفاعی و حمله ارائه می دهد. نکته مهم دیگر، طراحی و تمرین برای شرکت در بازی هاست.
استراتژی ها و استراتژی های متقابل در زمینه سرو زدن، گرفتن سروها، حمله و دفاع آمده است. ابعاد تخصصی تاکتیک های بازی های فردی، گروهی و تیمی مورد بحث قرار گرفته است. به علاوه، نویسندگان کتاب به پیشرفت استراتژی های متقابل نسبت به حرکات حریف توجه نموده و نمونه هایی از روش های ضربه زدن به شکل های دفاعی خاص را عرضه کرده اند. همچنین، روش های قاطعی را برای انجام موثرترین و موفق ترین بازی ها که بر قدرت تیمی می افزاید، از جمله به کارگیری Libero ارائه شده است. مشکل اصلی این است که همه موضوعات به طور کامل یا موثر در یک نوشته جمع نشده اما در این کتاب فواصل بین آن ها ازبین رفته است. 

Papageorgiou,Spitzley_ Oxford: Meyer & Meyer Sport,2003

۲۳ شهریور ۱۳۸۷ ۱۱:۴۵
امتیاز را وارد کنید
تعداد کاراکتر باقیمانده: 500
نظر خود را وارد کنید