بیست و هشتمین دوره مربیگری بدنساز آکادمی ملی المپیک (ویژه آقایان) از صبح روز شنبه 27 آذرماه آغاز می‌شود.
به گزارش روابط عمومی آکادمی ملی المپیک، آکادمی به عنوان نهادی علمی- ورزشی و مرکز تمرینات برتر قهرمانان ملی، همه ساله و با توجه به رسالت خود اقدام به برگزاری دوره های آموزشی در زمینه‌های مختلف ورزشی نظیر روانشناسی ورزشی، پیشگیری از آسیب های ورزشی و مربیگری بدنساز می‌نماید.
در همین راستا و پس از اعلام فراخوان برگزاری بیست و هشتمین دوره مربی بدنساز ویژه آقایان در سال 1400، علاقمندان به حضور در این دوره در آزمون های ورودی که به صورت حضوری و در دو بخش تئوری و عملی برگزار شد شرکت کردند و در نهایت 41 داوطلب جواز حضور در این دوره را کسب کردند.
دوره مذکور از روز شنبه 27 آذر آغاز و تا 8 دی ماه پیگیری خواهد شد.
مهمترین سرفصل های این دوره عبارتند از: شرح حال گیری و معاینات قبل از شرکت در فعالیت های ورزشی، پوسچرهای استاتیک و دینامیک، الگوهای حرکتی تمرینات قدرتی، متغیرهای تمرین، طراحی یک جلسه تمرین، اصول تمرینات ویژه ورزشکاران زن، LTAD، سیستم های تمرین در بهبود قدرت و حجم، اصول تمرینات اکسنتریکی و توانی، اکوافیتنس/تمرین بدنسازی ویژه کودکان، اصول تمرینات سرعت چابکی، تمرینات دایره ای و ایستگاهی، اصول تمرینات فانکشنال، FMS , Y Balance , FCS، روشهای تمرینات استقامتی، روش های نوین تمرین، روانشناسی مربیان موفق و بیومکانیک تمرینات مقاومتی.
شایان ذکر است پس از پایان این دوره آموزشی و انجام آزمون‌های پایان دوره، شرکت‌کنندگان در صورت کسب حدنصاب نمره قبولی، موفق به اخذ گواهی‌نامه دوره که به دو زبان فارسی و انگلیسی است، خواهند شد.