کارگاه جامع زمان بندی تمرین
مرکز سنجش آکادمی ملی المپیک وپارالمپیک درتاریخ 3/9 /98 اقـدام به برگـزاری کارگاه جامع زمان بندی تمرین
بخش تمرینات برتر ویژه مربیان و ورزشکاران تیم های ملی در محل آکادمـی ملی المپیـک
و پارالمپیـک نموده است.
هدف از برگزاری
این کارگاه که یک روز با حضور 52 نفر از مربیان،ورزشکاران تیم ملی و دانشجویان
برگزار شد آشنایی مخاطبین با روش های تمرین بود.
کارگاه در قالب چهار کلاس تئوری در دو نوبت صبح و عصر طی یک روز انجام شد .
در این
کارگاه مباحثی همچون؛
روز
اول کارگاه:
1- متغیرهای تمرین (دکتر آقا علی نژاد)
2. طراحی یک جلسه تمرین(گرم کردن –سرد کردن) (دکتر آقا علی نژاد)
3.
کلیات برنامه ریزی و طراحی تمرینات سالانه (دکتر بهرامی نژاد)
4. تکمیل جدول زمان بندی تمرین سالانه ( دکتر بهرامی
نژاد )
مدرسین این کارگاه : دکتر آقا علی نژاد،دکتر بهرامی نژاد
بودند.